Perwira Psikologi TNI Berikan Pelatihan Self-Care bagi Personel Sipil dan Militer UNIFIL

Jakarta, IDM – Perwira Psikologi TNI, Letkol Laut (KH) M. C. Bayu Murti yang saat ini bertugas sebagai Military Mental Health Officer di Medical Section UNIFIL, memimpin sebuah sesi pelatihan self-care yang ditujukan bagi staf sipil dan militer United Nations Interim Force in Lebanon (UNIFIL).

Melansir keterangan resmi PMPP TNI, Sabtu (16/8), pelatihan yang mengusung tema “Supporting Wellbeing During Uncertain Times” ini berlangsung di All Nations Room, Markas Besar UNIFIL Naqoura, dan diorganisir oleh Integrated Mission Training Centre (IMTC).

Baca Juga: Zelensky: 84 Tawanan Perang Berhasil Kembali Pulang ke Ukraina

Diselenggarakan dalam format hybrid, kegiatan ini diikuti oleh 35 peserta yang hadir secara langsung maupun melalui platform daring. Hal ini mencerminkan komitmen UNIFIL untuk memastikan akses pelatihan yang inklusif bagi seluruh personel.

Tujuan utama pelatihan adalah membekali peserta dengan strategi praktis untuk mengelola stres, memperkuat ketahanan emosional, serta mempertahankan kesehatan psikologis jangka panjang. Materi yang disampaikan relevan dengan konteks tugas di wilayah misi yang dinamis.

Sesi ini juga dibawakan secara interaktif bersama Dr. Ljiljana Ivetic, Staff Counsellor dari Medical Section UNIFIL. Para peserta diajak untuk memahami tanda-tanda kelelahan mental, mempraktikkan teknik relaksasi sederhana, dan merumuskan langkah-langkah perawatan diri yang dapat diterapkan dalam rutinitas sehari-hari. Pendekatan participatory learning memungkinkan peserta untuk berbagi pengalaman dan saling memberikan dukungan.

Baca Juga: Diplomasi Pertahanan, Satgas Kizi TNI Konga Minusca XXXVII-K Turut Semarakkan HUT Afrika Tengah

Bagian akhir pelatihan diisi dengan diskusi kelompok, sesi refleksi diri, dan penyusunan personal action plan yang dapat menjadi panduan setiap peserta dalam memperkuat resiliensi menghadapi tekanan tugas maupun tantangan kehidupan pribadi di daerah misi.

Kepala IMTC UNIFIL Donglin Duanmu mengapresiasi pelatihan ini dan menekankan bahwa kesehatan mental merupakan elemen penting dalam menjaga kinerja, kolaborasi sekaligus moral seluruh personel UNIFIL. Para peserta juga memberikan umpan balik positif dan menilainya relevan dengan tantangan nyata yang mereka hadapi. (bp)